어제는 낮에 포근헸는...

어제는 낮에 포근헸는데 오늘은 추워진다고 합니다.
몸의 온도를 높히는 운동으로 면역을 높혀 잡병으로 부터 스스로를 구해보심도 좋을듯합니다.